Qué tomar para la gastritis: farmacia, remedios y límites

¿Qué se puede comprar sin receta y qué hace cada cosa?

Tres grupos: antiácidos, alginatos e inhibidores de la bomba de protones en su presentación de autotratamiento. Los tres tienen ficha técnica publicada en el CIMA, el registro de la Agencia Española de Medicamentos, y ahí está escrito exactamente para qué están autorizados y con qué límites. Leímos esas fichas el 23 de septiembre de 2026.

Ver qué puede declarar legalmente un probiótico de farmacia →

Antiácido

Ejemplo con ficha técnica española: Almax 1 g/7,5 ml suspensión oral (almagato), nº registro 55397, sin receta
Qué hace: Neutraliza el ácido ya presente en el estómago
Tiempos que constan: Acción rápida; sin alivio prolongado ni efecto sobre la curación de la mucosa
Límites de la propia ficha: Contraindicado en enfermedad de Alzheimer, hemorragia digestiva o rectal no diagnosticada y diarrea; no en menores de 12 años; precaución en insuficiencia renal grave

Alginato

Ejemplo con ficha técnica española: Gaviscon suspensión oral en sobres (alginato de sodio, carbonato de calcio y bicarbonato de sodio), nº registro 74728, sin receta
Qué hace: Forma un gel de pH casi neutro que flota sobre el contenido gástrico y estorba el reflujo
Tiempos que constan: 1-2 sobres tras las comidas y antes de acostarse
Límites de la propia ficha: Autorizado desde los 12 años para hiperacidez y ardor por reflujo ácido; la ficha contempla su uso en embarazo y lactancia

IBP sin receta

Ejemplo con ficha técnica española: Omeprazol 20 mg de autotratamiento (p. ej. nº registro 76951)
Qué hace: Reduce la producción de ácido
Tiempos que constan: 20 mg al día, máximo 14 días; alivio completo del ardor en 7 días en la mayoría de los pacientes
Límites de la propia ficha: No procede el autotratamiento con antecedente de úlcera gástrica, con 4 semanas o más de síntomas continuos, con ictericia o hepatopatía grave, ni en mayores de 55 años con síntomas nuevos o distintos

IBP con receta

Ejemplo con ficha técnica española: Omeprazol 20 mg (p. ej. nº registro 63983)
Qué hace: Reduce la producción de ácido con indicaciones formales
Tiempos que constan: Cicatrización: úlcera duodenal 2 semanas, úlcera gástrica 4 semanas, esofagitis por reflujo 4 semanas
Límites de la propia ficha: Indicado en úlcera, úlceras por AINE, esofagitis y erradicación de H. pylori en combinación con antibióticos

Hay una cuarta familia, los antagonistas de los receptores H₂, que el boletín INFAC del servicio de salud vasco menciona como una de las opciones utilizables mientras se retira un inhibidor de la bomba de protones. No hemos abierto su ficha técnica en esta ronda, así que no describimos aquí su pauta ni su disponibilidad actual en farmacia. Preferimos dejar el hueco visible antes que rellenarlo de memoria.

Del cuadro anterior sale una conclusión que no gusta a nadie y ahorra dinero. Ninguna de las cuatro familias trata la causa de una gastritis. Bajan el ácido o lo neutralizan, y con eso mejoran los síntomas. Qué es una gastritis, qué la provoca y por qué su diagnóstico depende de una biopsia está en la guía general de la gastritis.

Sobre la contraindicación del antiácido en hemorragia digestiva no diagnosticada y en diarrea merece detenerse un segundo, porque explica el riesgo real de la automedicación prolongada. La ficha del almagato advierte de que en menores de 12 años puede enmascarar enfermedades preexistentes, como una apendicitis. Enmascarar es la palabra que importa.

Un producto que quita la molestia puede retrasar el diagnóstico de lo que la provoca, y en un adulto de más de 55 años con síntomas nuevos eso es justo lo que la propia ficha técnica del omeprazol quiere evitar.

¿Cuál es el mejor medicamento para la gastritis crónica?

No hay uno mejor, y esa es la respuesta que da la evidencia. Los metaanálisis recogidos en la guía de la AEG no muestran diferencias clínicamente relevantes entre los cinco inhibidores de la bomba de protones comercializados en España —omeprazol, lansoprazol, pantoprazol, rabeprazol y esomeprazol— a dosis equivalentes, con el matiz de que el esomeprazol podría ser algo más eficaz en la esofagitis grave. El boletín INFAC señala el omeprazol como el de elección por ser el de mayor experiencia de uso y menor coste, sin diferencias relevantes de eficacia o seguridad frente a los demás.

En una gastritis crónica, además, la pregunta correcta no es qué pastilla, sino qué dice la biopsia y cuál es la causa. El vocabulario de esos informes está desglosado en la guía de la gastritis crónica.

¿Y si la gastritis es por Helicobacter pylori?

Entonces el tratamiento es una combinación de antibióticos con receta, y nada de lo que se vende sin ella la sustituye. El V Consenso Español de 2021 marca como primera línea dos pautas: la cuádruple concomitante sin bismuto durante 14 días —un IBP a dosis estándar cada 12 horas con amoxicilina 1 g, claritromicina 500 mg y metronidazol 500 mg cada 12 horas— o la cuádruple con bismuto durante 10 días como mínimo. El umbral de eficacia exigido es curar la infección en un porcentaje próximo o superior al 90 %.

La triple terapia clásica ya no es primera línea en España.

Su eficacia media en estudios españoles recientes ronda el 80 %, muy por debajo de ese umbral, y la resistencia a claritromicina en adultos españoles es del 17-18 %, por encima del 15 % a partir del cual no se recomienda esa pauta.

Después del tratamiento hay un paso que se olvida con frecuencia, comprobar que la bacteria se ha ido. El test del aliento se hace al menos 4 semanas después de terminar los antibióticos, y sin tomar IBP en los 15 días previos, porque si no el resultado puede salir falsamente negativo. El desarrollo completo de las pautas está en el tratamiento del Helicobacter pylori.

¿Qué significa «un remedio urgente» para la gastritis?

Depende de qué sea lo urgente, y conviene separarlo antes de comprar nada. Si lo urgente es la molestia, lo más rápido que hay en el mostrador de una farmacia es un antiácido o un alginato, con la letra pequeña de sus fichas técnicas.

Si lo urgente es otra cosa, no hay remedio que valga y sí hay un teléfono. Vómito con sangre o con aspecto de posos de café, heces negras y alquitranadas, sangre roja en las heces o un dolor abdominal brusco con el vientre rígido son motivo de urgencias hospitalarias o de llamar al 112, no de probar una pastilla. La hemorragia digestiva es la complicación más frecuente de la úlcera péptica, y el Manual MSD la califica de situación potencialmente urgente.

Y hay un tercer grupo de situaciones que no son de esta noche, pero tampoco de dentro de seis meses: dificultad para tragar, pérdida de peso que nadie buscaba, vómitos repetidos, anemia sin explicación, síntomas que empiezan después de los 55 años o que no responden a dos a cuatro semanas de tratamiento. Cada signo, con lo que implica, está en el listado de señales de alarma del aparato digestivo.

¿Sirven el bicarbonato, la leche o el zumo de patata?

Cada uno tiene una respuesta distinta, y ninguna de las tres es una burla.

El bicarbonato de sodio sí neutraliza ácido. Es uno de los tres componentes del alginato con ficha técnica española que figura en la tabla de arriba, junto al alginato de sodio y al carbonato de calcio. La diferencia entre ese medicamento y una cucharada de bicarbonato de la cocina no es el principio activo, es la dosis controlada, la formulación y las advertencias que trae escritas. Como remedio suelto y repetido no tiene ficha técnica que respalde una pauta, y por su contenido en sodio no da igual quién lo tome.

La leche no tiene respaldo como tratamiento en ninguna de las guías que revisamos para esta página, y tampoco figura como alimento que haya que evitar. La guía de dispepsia funcional de SEMERGEN recomienda comidas más pequeñas y frecuentes y bajar ultraprocesados, grasas, picante, bebidas con gas, café, alcohol y tabaco; la leche no aparece en esa lista en ningún sentido. Lo honesto es decir eso y no otra cosa.

El zumo de patata cruda no aparece en ninguna de nuestras fuentes: ni a favor ni en contra. No hay dato, y no tener dato no es lo mismo que estar desmentido. Quien lo tome debe saber que está probando algo sin evidencia publicada, no siguiendo un tratamiento.

Sobre las listas de alimentos prohibidos en general, la guía de la AEG es más dura de lo que cabría esperar. Dice que los cambios de estilo de vida se entregan como listas genéricas de alimentos que evitar en lugar de consejos ajustados a cada persona, y que la recomendación con base es evitar solo los alimentos que uno mismo identifica como desencadenantes. Lo desarrollamos en qué comer con gastritis o reflujo.

¿Qué hacen y qué no hacen los complementos alimenticios?

Ninguno trata una gastritis, y la mayoría no puede ni decir que ayude a la digestión sin incumplir la norma europea de declaraciones de salud. Esto se puede comprobar ingrediente por ingrediente, y es el mejor filtro que tiene un comprador.

Hinojo (Foeniculum vulgare, fruto)

Reconocimiento europeo que sí tiene: Monografía de uso tradicional de la EMA, EMA/HMPC/372841/2016
Para qué, exactamente: Molestias gastrointestinales espasmódicas leves, incluidas hinchazón y flatulencia; espasmos menstruales leves; expectorante
Lo que no cubre: No hay indicación para gastritis ni para H. pylori; «uso tradicional» significa 30 años de uso, no ensayos clínicos

Carbón activado

Reconocimiento europeo que sí tiene: Declaración de salud autorizada, Reglamento (UE) 432/2012
Para qué, exactamente: Contribuye a reducir el exceso de flatulencia después de las comidas, con 1 g al menos 30 minutos antes de la comida y 1 g poco después
Lo que no cubre: La declaración es sobre gases, no sobre inflamación de la mucosa gástrica

Probióticos

Reconocimiento europeo que sí tiene: Ninguna declaración autorizada en la Unión Europea
Para qué, exactamente: La única aprobada en esta categoría es la de los cultivos de yogur para la digestión de la lactosa
Lo que no cubre: No pueden afirmar que mejoran la flora, refuerzan la inmunidad ni equilibran el microbioma

Berberina (agracejo)

Reconocimiento europeo que sí tiene: Ninguna declaración autorizada; solicitudes pendientes de decisión en el archivo de la EFSA
Lo que no cubre: Sin claim vigente; su situación como nuevo alimento depende del producto concreto

En el caso de los probióticos hay además un dato específico de nuestro tema que casi nadie pone al lado del producto: el V Consenso Español de 2021 recomienda de forma explícita no asociar probióticos al tratamiento erradicador de H. pylori. El documento de SEMERGEN de 2024 y el consenso europeo Maastricht VI son menos restrictivos y plantean que ciertas cepas podrían reducir los efectos secundarios digestivos de los antibióticos. Son dos posturas de peso parecido y las dos deben estar sobre la mesa; ningún consenso afirma que mejoren la tasa de erradicación en sí.

Que un ingrediente tenga monografía de la EMA o declaración autorizada por la EFSA no lo convierte en tratamiento de una gastritis. Lo que hace es permitir comprobar si lo que promete la etiqueta coincide con lo que la ley le autoriza a decir.

¿Se puede eliminar la gastritis para siempre?

Se puede eliminar la causa, cuando la causa es eliminable, y esa es la versión verificable de la frase. Si hay H. pylori, la infección se erradica con antibióticos y se comprueba con una prueba. El V Consenso pide una eficacia próxima o superior al 90 % y un control a las 4 semanas. Si el daño viene de los antiinflamatorios, lo que cambia el curso es revisar esa medicación con quien la prescribió.

Y hay un dato que ordena las prioridades mejor que cualquier promesa. En personas que han tenido una hemorragia digestiva por úlcera péptica, erradicar la bacteria elimina la práctica totalidad de las recidivas. La incidencia de nueva hemorragia baja al 0,88 % por paciente y año tras la erradicación confirmada, y el consenso recomienda entonces no mantener un antisecretor de forma indefinida si no se toman antiinflamatorios ni aspirina.

Lo contrario también pasa, y es más común. El IBP se queda puesto años sin que nadie lo revise. El boletín INFAC calcula que entre el 50 % y el 70 % de esos tratamientos son inadecuados en indicación, dosis o duración, y recomienda intentar retirarlos o bajar la dosis al menos una vez al año, con tres excepciones en las que sí se mantienen: esófago de Barrett, esofagitis grave y antecedente de hemorragia digestiva. La retirada puede hacerse bajando la dosis a la mitad durante una o dos semanas, espaciando las tomas o pasando a un uso a demanda, y en la práctica es posible interrumpir el fármaco sin empeorar los síntomas en un porcentaje de pacientes que los ensayos sitúan entre el 14 % y el 64 %.

Lo que no existe es una cura definitiva natural para la gastritis. No hay ninguna planta con indicación aprobada para eso, ni en la EMA ni en el registro europeo de declaraciones de salud, y quien lo promete está vendiendo una frase, no un tratamiento.

Qué hace esta página y qué no

Aquí está lo que consta en las fichas técnicas españolas y en las guías: qué grupo de fármacos hace qué, en cuánto tiempo, durante cuántos días y con qué límites escritos; qué se sabe de los remedios caseros más buscados; y qué puede declarar legalmente un complemento alimenticio. Todo con la fuente y la fecha al lado, para que cualquiera pueda repetir la comprobación.

No hay aquí una recomendación personal ni una dosis para su caso. La gastritis se trata por su causa, y la causa la establece una biopsia y, si procede, un test de H. pylori: el mismo síntoma admite tratamientos distintos. Tampoco recomendamos ninguna marca concreta de complemento para la gastritis, y el motivo es sencillo de comprobar: no existe ninguno con declaración autorizada en la Unión Europea para la mucosa gástrica.

Y no publicamos una tabla de miligramos de ningún complemento cuyo fabricante no publique la composición cuantitativa. Sin miligramos no se puede comparar nada: ni con la cantidad que exige una declaración de salud, ni con lo que se usó en un estudio. Un envase que no dice cuánto lleva no ha ganado la comparación; se ha quedado fuera. Para empezar por el sitio correcto, el primer escalón del Sistema Nacional de Salud es el médico de familia, que pide el test de H. pylori cuando procede y deriva a digestivo si hay criterios. El resto de las guías de este sitio, ordenadas por síntoma, están en el índice de Digestión Serena.

Fuentes utilizadas 12

Preguntas frecuentes

¿Qué es bueno para la gastritis si no tengo receta?

Sin receta hay antiácidos y alginatos para el alivio rápido, y omeprazol 20 mg de autotratamiento autorizado para los síntomas de reflujo en adultos, 14 días como máximo. Ninguno trata la causa. Y hay situaciones en las que la propia ficha técnica del omeprazol dice que no procede el autotratamiento: antecedente de úlcera gástrica, cuatro semanas o más de síntomas continuos, ictericia o enfermedad grave del hígado, y ser mayor de 55 años con síntomas nuevos o cambiados.

¿Cuánto tarda en hacer efecto cada opción?

Los antiácidos actúan con rapidez sobre el ácido ya presente, pero su alivio no es prolongado y no influyen en la curación de la mucosa. Los alginatos se pautan tras las comidas y antes de acostarse, cuando el problema es el reflujo. Con omeprazol sin receta, la ficha técnica indica que la mayoría de los pacientes consigue el alivio completo del ardor en siete días, y ese es también el momento de plantearse si hace falta seguir.

¿Los remedios caseros para la gastritis funcionan?

Depende del remedio. El bicarbonato neutraliza ácido —de hecho forma parte de un medicamento registrado con dosis y advertencias—, pero suelto y repetido no tiene pauta respaldada. La leche no aparece en las guías que revisamos ni como tratamiento ni como alimento a evitar. El zumo de patata cruda no aparece en absoluto: no hay evidencia publicada en nuestras fuentes, lo que no es lo mismo que estar desmentido.

¿Se puede curar la gastritis con pastillas de herbolario?

Ningún complemento alimenticio tiene en la Unión Europea una declaración de salud autorizada para la gastritis, la mucosa gástrica ni Helicobacter pylori. El hinojo tiene monografía de uso tradicional de la EMA para molestias espasmódicas leves con hinchazón y flatulencia, y el carbón activado una declaración autorizada para el exceso de gases tras las comidas. Ni uno ni otro cubre la inflamación de la pared del estómago.

¿Hay que tomar probióticos durante el tratamiento del Helicobacter pylori?

Las fuentes españolas no coinciden, y merece saberlo antes de gastar. El V Consenso Español de 2021, que es el documento específico de tratamiento, recomienda expresamente no asociar probióticos a la pauta erradicadora. El documento de SEMERGEN de 2024 y el consenso europeo Maastricht VI plantean que ciertas cepas podrían reducir los efectos secundarios digestivos de los antibióticos. Ninguno de los dos sostiene que mejoren la erradicación.

¿Cuánto tiempo se puede tomar omeprazol para una gastritis?

La presentación sin receta se limita a 14 días. Con receta, los tiempos dependen de la indicación: la ficha técnica marca 2 semanas para la úlcera duodenal y 4 semanas para la úlcera gástrica y la esofagitis por reflujo. Cuando el tratamiento se prolonga meses o años sin revisión, el boletín INFAC recomienda intentar retirarlo o reducir la dosis al menos una vez al año, salvo en esófago de Barrett, esofagitis grave o antecedente de hemorragia digestiva.

Qué tomar para la gastritis: qué hace cada opción de farmacia y qué no